生活中痤疮的护理要点有什么呢痤疮的日常护理要点

生活中痤疮的护理要点有什么呢 痤疮的日常护理要点 核心提示: 在青少年皮肤病中最常见的就是痤疮了，也就是我们平时说的长痘痘。青年期很少人会幸免，治疗痤疮的方法有很多种，不论是选择哪种方法，日常护理是必不可少的，只有护理好了我们的皮肤才能够让痤疮好得更快。　　痤疮是比较常见的皮肤病，一般发生在14到24岁年龄段人的脸上，我们也可以称之为青春痘。痤疮会给我们的面都带来很大的伤害，影响我们的美观，还会给我们的生活学习工作都造成很大的困扰。在治疗痤疮的同时还需要做好护理工作，那么我们该如何护理呢?下面我们来看看详细的介绍吧。 一、清洁皮肤。患者如果皮肤比较油腻的话，早晚可以用中性偏碱香皂或者是适合油性皮肤的洗面奶来洗脸，并且用双手轻轻的按摩3-5分钟，以增强去污能力，然后再用温水洗干净脸上的泡沫。一定要彻底的清除当天皮肤上的灰尘、油垢。 二、疏通毛孔。如果脸上有粉刺时，用一些热水，(先用洗脸奶把脸洗干净)然后把脸放在升腾的蒸汽中，然后用毛巾包裹面部三分钟，让毛孔彻底的打开，再把消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器慢慢的挤压有粉刺的部位，这样就能把粉刺挤出来了。这种方法不容易损害附近皮肤，也不会留下疤痕。 三、一定不要用油脂和劣质的化妆品，比较好使用水质的护扶品，一定不要化浓妆。在睡觉之前一定要做好清洁工作，彻底清除当天的化妆品，睡前不要涂抹营养霜、或者药膏，让皮肤夜间能够轻松、畅通，充分呼吸。 四、不要用手去触摸长有粉刺的位置，更不要用手乱挤乱压粉刺，因为手上的细菌比较多，会很容易感染皮肤，加重粉刺，如果乱弄的话会留下很深的疤痕，以后就很难消除了。 五、在饮食上面要清淡，饮食上少吃油腻、高糖、辛辣、油煎的食物。而且还要戒酒，白酒、啤酒，咖啡等刺激性饮料都不要喝。平时要多吃蔬菜、水果、多喝开水。 六、可以经常锻炼身体，加快血液循环，这样的话能让体内的垃圾及时的排出体外，皮肤不断的出汗能够保持毛孔通畅，到家后一定要及时清洗。 以上就是关于痤疮患者的护理常识，在患有痤疮的期间，不仅要注意清洁工作，平时的饮食也是很重要的。如果经常吃刺激性的食物只会导致痤疮更加严重。大家还要记住平时比较好不要弄劣质化妆品，不要化浓妆，以免清洁不干净导致毛孔堵塞。